火腿炒花菜木耳,是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法吧!
🍖【准备食材】
- 火腿片 适量
- 花菜 1颗
- 木耳 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 蒜末 适量
- 植物油 适量
🌿【步骤一:准备食材】
- 将火腿片切成薄片,备用。
- 花菜洗净,切成小朵。
- 木耳提前用水泡发,洗净,撕成小朵。
🌟【步骤二:炒制过程】
- 热锅冷油,油温升至5成热时,放入蒜末爆香。
- 放入火腿片,翻炒至两面微黄,出香。
- 加入花菜和木耳,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 加入生抽调味,翻炒均匀,使食材充分吸收调料的味道。
🌈【步骤三:出锅装盘】
- 炒至花菜和木耳熟透,火腿片入味。
- 出锅装盘,即可享用美味佳肴。
🍲【小贴士】
- 火腿片可以用切片机切得更薄,这样炒出来的菜口感更佳。
- 花菜和木耳不要炒得太久,以免营养流失。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
火腿炒花菜木耳,是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快来动手试试吧!👩🍳🍲