火腿炒花菜木耳怎么炒

雪柳2025-06-21 23 0

火腿炒花菜木耳,是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法吧!

🍖【准备食材】

  • 火腿片 适量
  • 花菜 1颗
  • 木耳 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜末 适量
  • 植物油 适量

🌿【步骤一:准备食材】

  1. 将火腿片切成薄片,备用。
  2. 花菜洗净,切成小朵。
  3. 木耳提前用水泡发,洗净,撕成小朵。

🌟【步骤二:炒制过程】

  1. 热锅冷油,油温升至5成热时,放入蒜末爆香。
  2. 放入火腿片,翻炒至两面微黄,出香。
  3. 加入花菜和木耳,快速翻炒均匀。
  4. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  5. 加入生抽调味,翻炒均匀,使食材充分吸收调料的味道。

🌈【步骤三:出锅装盘】

  1. 炒至花菜和木耳熟透,火腿片入味。
  2. 出锅装盘,即可享用美味佳肴。

🍲【小贴士】

  1. 火腿片可以用切片机切得更薄,这样炒出来的菜口感更佳。
  2. 花菜和木耳不要炒得太久,以免营养流失。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

火腿炒花菜木耳,是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快来动手试试吧!👩‍🍳🍲