牛腰子炒豆芽怎么炒

琉璃心2025-06-21 41 0

🍲 牛腰子炒豆芽,家常美味这样做!

🌱 牛腰子炒豆芽是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来教大家如何炒出美味的牛腰子炒豆芽。

🔥 准备食材:

  • 牛腰子 200克
  • 豆芽 200克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍳 炒制步骤:

  1. 处理牛腰子:将牛腰子切成薄片,用料酒、生抽、淀粉和少许盐腌制10分钟,使其入味。

  2. 准备豆芽:将豆芽洗净,去掉根部,沥干水分。

  3. 切配辅料:生姜切丝,大蒜切片,青红椒切丝备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温五成热。

  5. 炒豆芽:将豆芽放入锅中,快速翻炒至豆芽变软,盛出备用。

  6. 炒牛腰子:锅中留少许油,放入腌制好的牛腰子片,快速翻炒至变色。

  7. 加入辅料:将生姜丝、大蒜片和青红椒丝放入锅中,与牛腰子一起翻炒。

  8. 调味:加入生抽、老抽调味,根据个人口味适量加盐。

  9. 出锅:将炒好的豆芽重新放入锅中,与牛腰子一起翻炒均匀,炒至豆芽熟透。

  10. 装盘:将炒好的牛腰子炒豆芽盛出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。

🍽️ 小贴士:

  • 牛腰子切片时,可以斜切,这样炒出来的肉片更薄,口感更佳。
  • 豆芽不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,这样炒出的菜才会更加美味。

快来试试这道美味的牛腰子炒豆芽吧!保证让你食欲大开,食欲满满!🤤🍲