🍗🥦牛大力炒鸡肉，美味又营养，可以放心吃哦！
在日常生活中,我们总是追求美食与健康的完美结合，就为大家介绍一道美味又营养的菜肴——牛大力炒鸡肉。🍲🍗
牛大力,又名牛大力根，是一种常见的中药材，具有补气养血、强筋骨、益肝肾等功效，鸡肉则富含优质蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的作用，将这两者搭配在一起，不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合追求健康饮食的朋友们。
🍗🥦牛大力炒鸡肉的做法如下：
准备食材：牛大力100克，鸡肉200克，青椒、红椒各1个，洋葱半个，生姜、大蒜适量。
将牛大力洗净,切成薄片；鸡肉洗净，切成小块；青椒、红椒、洋葱分别洗净，切成丝；生姜、大蒜切片。
热锅凉油,放入生姜、大蒜爆香。
加入鸡肉块,翻炒至变色。
放入牛大力片,继续翻炒。
加入青椒丝、红椒丝、洋葱丝，翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、料酒，翻炒均匀。
加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
🍲🍗牛大力炒鸡肉是一道色香味俱佳的菜肴，口感鲜美，营养丰富，在烹饪过程中，我们可以根据个人口味适量调整调料，这道菜肴不仅适合家庭聚餐，也适合上班族带饭，美味又方便。
🍲🍗值得一提的是，牛大力炒鸡++有以下好处：
补充蛋白质：鸡肉和牛大力都是优质蛋白质的来源，有助于增强体质。
健脾胃：牛大力具有健脾益胃的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。
增强免疫力：鸡肉富含氨基酸和矿物质，有助于提高免疫力。
抗衰老：牛大力具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
牛大力炒鸡肉是一道美味又营养的菜肴,可以放心食用，快来尝试一下吧！🍲🍗🥦
