炒肥肠小肠做法大全

礼弘毅2025-06-20 31 0

🌟炒肥肠小肠做法大全🌟

炒肥肠小肠,一道色香味俱全的传统美食,深受广大食客的喜爱,就让我为大家揭晓这道佳肴的制作秘诀,让你在家也能轻松做出美味的炒肥肠小肠!👩‍🍳🍲

准备食材

  • 肥肠:500克
  • 小肠:500克
  • 大蒜:3瓣
  • 生姜:1小块
  • 青红椒:适量
  • 酱油:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 鸡精:适量

制作步骤

  1. 清洗肥肠小肠:将肥肠和小肠放入盆中,加入适量的盐、面粉和醋,用手揉搓,直到表面变得光滑,再用清水冲洗干净。🧼

  2. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入肥肠和小肠,加入适量的料酒和生姜片,焯水约5分钟,去除腥味,焯水后捞出,用清水冲洗干净。🍲

  3. 切配食材:大蒜切片,生姜切丝,青红椒切丝备用。🍳

  4. 炒制肥肠小肠:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片和姜丝,炒出香味。🌶️

  5. 加入肥肠小肠:将焯水后的肥肠和小肠放入锅中,翻炒均匀,让肥肠小肠表面微微焦黄。🍳

  6. 调味:加入适量的酱油、老抽、盐、白胡椒粉和鸡精,继续翻炒均匀。🍲

  7. 加入青红椒:将切好的青红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀,让青红椒丝断生。🥬

  8. 出锅装盘:炒至肥肠小肠熟透,青红椒断生后,即可出锅装盘。🍽️

小贴士

  • 清洗肥肠小肠时,一定要彻底清洗干净,否则会影响口感和健康。
  • 焯水时加入料酒和生姜片,可以去除腥味,使肥肠小肠更加美味。
  • 炒制过程中,火候要掌握好,以免肥肠小肠炒糊。

美味的炒肥肠小肠就完成了!快来试试这道家常菜吧,保证让你食欲大开!🤤🍴