鲜海带炒里脊丝怎么做

戎安歌2025-06-20 35 0

鲜海带炒里脊丝怎么做🍲

海带作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们喜爱,而鲜海带炒里脊丝则是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,非常适合忙碌的上班族和忙碌的家庭主妇,下面,就为大家详细介绍鲜海带炒里脊丝的做法。

🌟【所需食材】

  • 鲜海带 150克
  • 里脊肉 200克
  • 青红椒各1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油 适量

🌟【制作步骤】

  1. 将鲜海带洗净,切成细丝;里脊肉切成细丝,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;青红椒切丝备用。
  2. 热锅倒油,油温5成热时,放入蒜末爆香。
  3. 放入里脊丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入海带丝,加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
  5. 再将炒好的里脊丝倒入锅中,加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  6. 加入适量的生抽、老抽调味,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  1. 海带丝要提前浸泡,以去除杂质和异味。
  2. 腌制里脊肉时,加入适量的淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  3. 炒制过程中,要快速翻炒,以免肉丝炒老。

鲜海带炒里脊丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜,不仅可以丰富家人的餐桌,还能为自己节省宝贵的时间,快来动手尝试一下吧!🤗🍲