鸡腕骨炒毛豆怎么炒

沛珊2025-06-20 19 0

🍳鸡腕骨炒毛豆,家常美味这样做!

🍳大家好,今天给大家分享一道家常美食——鸡腕骨炒毛豆,这道菜色泽诱人,口感鲜美,做法简单,非常适合忙碌的上班族或者喜欢下厨的朋友们,就让我们一起学习鸡腕骨炒毛豆的做法吧!

🍳【食材准备】

  1. 鸡腕骨 500克
  2. 毛豆 200克
  3. 姜片 适量
  4. 蒜瓣 适量
  5. 青红椒 适量
  6. 生抽 适量
  7. 老抽 适量
  8. 盐 适量
  9. 白胡椒粉 适量
  10. 水淀粉 适量
  11. 食用油 适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 鸡腕骨洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
  2. 毛豆洗净,去壳备用;青红椒洗净,切成小块。
  3. 姜切片,蒜瓣拍碎备用。
  4. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣炒香。
  5. 放入鸡腕骨,加入生抽、老抽翻炒均匀。
  6. 加入毛豆,继续翻炒均匀。
  7. 加入适量盐、白胡椒粉调味,炒匀。
  8. 加入青红椒块,快速翻炒均匀。
  9. 淋入少量水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。

🍳【小贴士】

  1. 焯水去腥:鸡腕骨焯水可以去除腥味,使口感更佳。
  2. 调味品适量:生抽、老抽、盐等调味品要适量,以免影响口感。
  3. 快速翻炒:加入青红椒后,要快速翻炒,以免颜色变黑。

🍳鸡腕骨炒毛豆是一道简单美味的家常菜,大家不妨尝试一下哦!😋祝大家做菜愉快,美食享用!🍲