扁子豆腐怎样炒好吃

海安2025-11-20 6 0

扁子豆腐怎样炒好吃

扁子豆腐,又称北豆腐,因其形状扁平而得名,质地细嫩,营养丰富,是很多人餐桌上的常见食材,炒扁子豆腐是一道简单又美味的家常菜,下面就来分享一些让扁子豆腐炒得好吃的小技巧。

选择新鲜的扁子豆腐,新鲜的扁子豆腐质地较为紧实,不易碎裂,口感更好,购买时,可以选择色泽洁白、无异味、无水渍的豆腐。

准备好炒豆腐所需的配料,常见的配料有肉片、青菜、胡萝卜、木耳等,这些配料不仅可以增加菜肴的口感和营养,还能使豆腐更加美味。

炒扁子豆腐的步骤如下:

  1. 将豆腐切成约1厘米厚的片,用盐水浸泡10分钟,这样可以去除豆腐的豆腥味,同时使豆腐更加紧实。

  2. 将肉片切成薄片,用少许生抽、料酒、淀粉和油腌制10分钟,使肉片更加入味。

  3. 青菜洗净切成段,胡萝卜切成细丝,木耳泡发后撕成小块。

  4. 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,取出备用。

  5. 锅中留少许油,下入胡萝卜丝和木耳翻炒至断生。

  6. 将豆腐片放入锅中,用中火煎至两面金黄,这时豆腐的表面会形成一层微微焦脆的壳,口感更佳。

  7. 将煎好的肉片重新放入锅中,加入青菜段,快速翻炒均匀。

  8. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,炒匀即可出锅。

炒扁子豆腐的小贴士:

  1. 煎豆腐时,不要翻动太频繁,以免豆腐碎裂。

  2. 豆腐煎至两面金黄后,不要再加水,以免豆腐变得软烂。

  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

  4. 炒青菜时,火候不宜太大,以免青菜变黄。

通过以上步骤,一道色香味俱佳的扁子豆腐炒菜就完成了,不仅简单易学,而且营养丰富,是一道适合家人朋友共享的美味佳肴,快来动手试试吧!