面筋炒肉丁做法大全

安沫熙2025-11-20 9 0

面筋炒肉丁做法大全,家常美味轻松上桌

面筋炒肉丁是一道色香味俱佳的家常菜,其做法简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的常见佳肴,下面,就为大家详细介绍一下面筋炒肉丁的做法大全,让你轻松在家享受美食。

原料准备

  • 面筋:适量
  • 猪肉:适量
  • 青红椒:适量
  • 大蒜:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 清水:适量

面筋处理

  1. 将面筋用清水冲洗干净,切成小块。
  2. 将切好的面筋放入开水中焯水,去除多余的油脂和杂质,捞出备用。

肉丁处理

  1. 将猪肉切成小丁,用料酒、生抽、淀粉和少量清水腌制10分钟。
  2. 生姜和大蒜切成末备用。

烹饪步骤

  1. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉丁,快速翻炒至变色,捞出备用。
  2. 锅中留少许油,下入生姜末和蒜末爆香。
  3. 放入焯好水的面筋,翻炒均匀。
  4. 将炒好的肉丁重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐和鸡精调味。
  5. 根据个人口味,可以加入少许清水,让肉丁和面筋更加入味。
  6. 加入青红椒丁,快速翻炒均匀,炒至青红椒断生即可。

小贴士

  • 面筋焯水时,时间不宜过长,以免影响口感。
  • 肉丁腌制时,加入淀粉可以使肉丁更加嫩滑。
  • 炒制过程中,火候要适中,以免烧糊。

通过以上步骤,一道美味的面筋炒肉丁就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,既适合家庭聚餐,也适合日常食用,快动手试试吧,让这道家常菜为你的餐桌增添一份温馨与美味。