芹菜炒猪耳朵怎么炒好吃

琉璃心2025-11-19 6 0

芹菜炒猪耳朵——家常美味,简单易学

芹菜炒猪耳朵是一道深受大众喜爱的家常菜,其独特的口感和丰富的营养,让人回味无穷,下面,就让我为大家详细介绍一下如何炒出一道美味的芹菜炒猪耳朵。

我们需要准备好以下食材:猪耳朵、芹菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精。

  1. 猪耳朵的处理:将猪耳朵清洗干净,放入沸水中焯水,去除腥味,焯水时加入少许料酒和姜片,煮至猪耳朵熟透,捞出后,用冷水冲洗干净,切成薄片备用。

  2. 芹菜的预处理:将芹菜去叶,洗净后切成段,用开水焯一下,捞出备用。

  3. 准备调料:姜蒜切末,干辣椒剪成小段。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入姜蒜末和干辣椒段爆香。

  5. 放入猪耳朵:将焯好水的猪耳朵片放入锅中,翻炒至猪耳朵片微微卷曲。

  6. 加入芹菜:将焯好水的芹菜段放入锅中,与猪耳朵一起翻炒。

  7. 调味:加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀,使调料均匀附着在食材上。

  8. 出锅装盘:待食材炒至熟透,汤汁收浓后,即可出锅装盘。

炒芹菜炒猪耳朵的要点如下:

  1. 猪耳朵焯水时,加入料酒和姜片,可以去除腥味,使猪耳朵更加鲜美。

  2. 芹菜焯水可以保持其脆嫩口感,同时去除草酸,避免影响人体对钙的吸收。

  3. 烹饪过程中,注意火候,避免食材炒糊。

  4. 调料要适量,以免影响口感。

通过以上步骤,一道美味的芹菜炒猪耳朵就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的家常美食,赶快动手尝试一下吧!