茶叶青豆炒虾仁怎么炒

夏予宣2025-06-20 19 0

茶叶青豆炒虾仁是一道色香味俱佳的佳肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,我就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松学会如何炒出美味的茶叶青豆炒虾仁🍲!

我们需要准备以下食材:新鲜虾仁200克、青豆100克、绿茶适量、蒜末、姜末、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、食用油。

🌟步骤一:处理虾仁

  1. 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,沥干水分。
  2. 加入少许盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

🌟步骤二:处理青豆

  1. 将青豆洗净,沥干水分。
  2. 绿茶用开水泡软,捞出沥干水分。

🌟步骤三:炒制

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
  2. 加入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色。
  3. 加入青豆和绿茶,翻炒均匀。
  4. 调入适量的生抽、盐、糖,继续翻炒均匀。
  5. 撒上少许胡椒粉,翻炒均匀,即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 虾仁要新鲜,口感才好。
  2. 青豆要提前泡软,炒制时才容易熟透。
  3. 茶叶要选用绿茶,口感更佳。
  4. 炒制过程中要快速翻炒,防止虾仁和青豆炒糊。

茶叶青豆炒虾仁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜的制作方法,你就可以在家庭聚餐、朋友聚会中展现你的厨艺了,快来试试吧,相信你一定会喜欢的!🎉🎉🎉