广西炒奶白菜怎么炒

悦悦2025-11-19 8 0

广西炒奶白菜,是一道极具地方特色的家常菜,以其鲜嫩爽口、营养丰富的特点深受当地人喜爱,下面就来详细介绍如何炒制这道美味的广西炒奶白菜。

【广西炒奶白菜怎么做】

【准备食材】

  • 奶白菜:适量
  • 猪里脊肉:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 奶白菜洗净,切成小块;猪里脊肉切成薄片,用盐、水淀粉腌制10分钟;青红椒去籽切丝备用。

  2. 热锅冷油,油温5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,取出备用。

  3. 锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香,然后加入奶白菜翻炒至变软。

  4. 奶白菜炒至断生后,加入肉片、青红椒丝继续翻炒。

  5. 调入适量的酱油、盐和糖,根据个人口味调整,翻炒均匀。

  6. 根据需要加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  • 奶白菜不宜炒制时间过长,以免口感变差。
  • 肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒制过程中要不断翻炒,以免粘锅。

广西炒奶白菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含维生素C、钙、铁等元素,是一道适合家庭日常食用的佳肴,按照以上步骤,相信你也能在家做出一道美味的广西炒奶白菜,为家人带来味蕾的享受。