豌豆粒炒虾仁怎么炒

小虎牙2025-11-17 3 0

豌豆粒炒虾仁——简单美味的家常菜

豌豆粒炒虾仁是一道简单易做、美味可口的家常菜,既适合日常餐桌,也适合节日宴客,下面,就让我们一起来学习如何炒制这道色香味俱佳的菜肴。

【材料准备】

  • 虾仁 200克
  • 豌豆粒 100克
  • 青红椒各1个(可选,增加色彩和口感)
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

【烹饪步骤】

  1. 准备虾仁:将虾仁清洗干净,用料酒和少许盐腌制10分钟,然后加入适量淀粉抓匀,让虾仁表面裹上一层薄薄的淀粉,这样炒出来的虾仁更加滑嫩。

  2. 准备豌豆粒:将豌豆粒清洗干净,可以用开水焯一下,去除豆腥味,捞出后用冷水冲凉,保持脆嫩口感。

  3. 准备青红椒:将青红椒去籽切片,葱姜蒜切末备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

  5. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至虾仁变色,炒至虾仁卷曲。

  6. 加入豌豆粒:将焯好水的豌豆粒加入锅中,与虾仁一起翻炒。

  7. 调味:加入适量盐,根据个人口味可以适量加入少许生抽提鲜。

  8. 出锅装盘:虾仁和豌豆粒翻炒均匀后,撒上葱花,出锅装盘即可。

【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以让虾仁更加滑嫩,炒制时不易碎。
  • 豌豆粒焯水可以去除豆腥味,保持脆嫩口感。
  • 炒制过程中火候要大,动作要快,以免虾仁炒老。

豌豆粒炒虾仁是一道简单美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道不可多得的家庭美食,快动手尝试一下吧,相信你也能做出美味的豌豆粒炒虾仁!