蛏子王炒秋葵怎么炒

易烟2025-11-17 7 0

蛏子王炒秋葵——家常美味,简单易学

导语:蛏子王炒秋葵是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,适合家庭日常食用,下面,就为大家详细介绍一下蛏子王炒秋葵的做法。

食材准备

  1. 蛏子王:500克
  2. 秋葵:300克
  3. 姜蒜末:适量
  4. 葱花:适量
  5. 盐:适量
  6. 食用油:适量

烹饪步骤

  1. 将蛏子王放入盐水中浸泡,吐净泥沙,捞出洗净,备用。

  2. 秋葵洗净,切成3厘米长的段,备用。

  3. 热锅倒油,油温5成热时,放入姜蒜末炒香。

  4. 倒入蛏子王,快速翻炒至变色,捞出备用。

  5. 锅中留底油,放入秋葵段,翻炒至表面微微发黄。

  6. 将炒好的蛏子王重新倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。

  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

烹饪小贴士

  1. 蛏子王浸泡时,可以加入少许醋,有助于去除泥沙。

  2. 炒蛏子王时,火候要大,动作要快,以免蛏子肉变老。

  3. 秋葵炒制时间不宜过长,以免口感变差。

  4. 根据个人口味,可以适量加入辣椒等调料。

蛏子王炒秋葵是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让你在家也能享受到美食的乐趣,快来动手试试吧!