炒藕的家常做法有炒酱

沐寒汐2025-11-17 5 0

炒藕的家常做法——炒酱

藕,又称莲藕,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,在我国各地都有种植,尤其在江南地区,更是家常菜中的佳品,就为大家介绍一道简单美味的家常菜——炒藕,让我们一起动手做起来吧!

【食材准备】 莲藕1根、五花肉100克、青椒1个、红椒1个、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油适量。

【制作步骤】

  1. 莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑;五花肉切成薄片,青椒、红椒切成片。

  2. 热锅倒油,油热后放入五花肉片,煸炒至肉片变色,出油。

  3. 加入青椒片、红椒片,翻炒至断生。

  4. 倒入藕片,快速翻炒均匀。

  5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。

  6. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  1. 莲藕切片后,放入盐水中浸泡,可以防止氧化变黑,同时也能去除一些苦涩味。

  2. 炒藕时,火候要大,动作要快,以免藕片炒老了口感变差。

  3. 勾芡时,水淀粉不宜过多,以免影响口感。

  4. 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

炒藕是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,学会这道菜,你可以在家中为家人朋友制作一道美味的佳肴,快来动手试试吧!