虎皮鸡蛋炒苦瓜——简单美味的家常菜
虎皮鸡蛋炒苦瓜,是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
我们需要准备以下食材:
- 鸡蛋:3个
- 苦瓜:1根
- 葱:适量
- 姜蒜:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 植物油:适量
我们来详细讲解虎皮鸡蛋炒苦瓜的制作步骤:
准备食材:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;苦瓜洗净,切成薄片,用盐腌制一下,挤干水分;葱切段,姜蒜切片。
炒鸡蛋:锅中倒入适量植物油,油热后倒入蛋液,待蛋液底部凝固,用铲子轻轻翻动,使鸡蛋成块状,炒至鸡蛋表面金黄,出锅备用。
炒苦瓜:锅中留少许油,放入姜蒜炒香,再加入腌制好的苦瓜片,快速翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、酱油、料酒和少许白糖,继续翻炒均匀。
合炒:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与苦瓜一起翻炒均匀,使鸡蛋均匀裹上苦瓜的汤汁。
出锅:最后撒上葱段,翻炒均匀,即可出锅装盘。
虎皮鸡蛋炒苦瓜的制作过程中,苦瓜的腌制步骤非常关键,通过腌制,可以去除苦瓜的苦味,使苦瓜更加爽口,而鸡蛋的炒制,则要掌握好火候,使鸡蛋表面呈现出漂亮的虎皮状,这样炒出的苦瓜鸡蛋才会更加美味。
这道虎皮鸡蛋炒苦瓜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴,快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道简单美味的家常菜!