肉炒豌豆茴香——家常美味的独特搭配
在我国众多的美食中,肉炒豌豆茴香是一道独具特色的家常菜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,如何炒出美味的肉炒豌豆茴香呢?下面就来为大家详细介绍一下。
准备食材,肉炒豌豆茴香的主要食材有瘦肉、豌豆、茴香等,瘦肉可以选择猪里脊肉或牛肉,豌豆和茴香则要新鲜,在准备食材时,瘦肉要切成薄片,豌豆去壳洗净,茴香洗净切段。
我们来讲解一下炒制步骤:
热锅凉油,将锅预热至五成热,倒入适量的食用油,待油温升至七成热时,放入瘦肉片翻炒至变色,炒至肉片表面微焦。
加入调料,在肉片炒至变色后,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒等调料,翻炒均匀,让肉片充分吸收调料的味道。
放入豌豆,将炒好的肉片盛出,锅中留少许油,放入豌豆翻炒,炒至豌豆变色。
回锅翻炒,将炒好的肉片重新放入锅中,与豌豆一起翻炒,使肉片和豌豆充分混合。
加入茴香,将茴香放入锅中,快速翻炒均匀,炒至茴香断生。
出锅装盘,根据个人口味加入适量的鸡精、胡椒粉等调料,翻炒均匀后即可出锅装盘。
炒制肉炒豌豆茴香时,有几个小技巧需要注意:
瘦肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
豌豆不宜炒得过久,以免失去营养和口感。
茴香不宜炒得过久,以免味道过重。
炒制过程中,火候要适中,以免烧糊。
肉炒豌豆茴香是一道简单易学、美味可口的菜肴,学会这道菜,不仅能丰富家庭餐桌,还能让家人品尝到健康美味的佳肴,快来试试吧!