白菜苔炒黄瓜怎么炒

慕灵2025-11-14 31 0

家常美味——白菜苔炒黄瓜的做法详解

导语:白菜苔炒黄瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅口感清爽,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

食材准备

  1. 白菜苔:适量
  2. 黄瓜:适量
  3. 蒜末:适量
  4. 盐:适量
  5. 食用油:适量
  6. 生抽:适量
  7. 胡椒粉:适量

白菜苔炒黄瓜的做法

  1. 准备食材:将白菜苔洗净,切成段;黄瓜洗净,切成条状。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,待油热后,放入蒜末炒香。

  3. 加入白菜苔:将切好的白菜苔放入锅中,翻炒至断生。

  4. 加入黄瓜:将切好的黄瓜条放入锅中,与白菜苔一起翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐、生抽和胡椒粉,继续翻炒均匀。

  6. 出锅装盘:待食材炒至熟透,即可出锅装盘。

小贴士

  1. 白菜苔和黄瓜的搭配非常清爽,适合夏天食用。

  2. 炒菜时,火候不宜过大,以免食材炒糊。

  3. 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如鸡精、辣椒油等。

  4. 白菜苔和黄瓜不宜炒制时间过长,以免营养成分流失。

白菜苔炒黄瓜是一道简单易学的家常菜,制作过程简单,口感清爽,学会这道菜,让您在炎炎夏日也能享受到美味的家常菜,快来动手尝试一下吧!