冬笋韭菜炒肉丝做法

时代2025-11-13 12 0

家常美味——冬笋韭菜炒肉丝做法详解

随着春天的脚步渐近,新鲜的蔬菜纷纷上市,其中冬笋和韭菜都是春季的时令佳品,就为大家介绍一道简单又美味的家常菜——冬笋韭菜炒肉丝的做法。

【食材准备】

  • 冬笋 200克
  • 韭菜 100克
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精或味精 适量
  • 淀粉 1茶匙
  • 食用水 适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将冬笋剥去外壳,洗净后切成细丝;韭菜洗净,切成3厘米长的段;猪里脊肉切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末。

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。

  3. 炒肉丝:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒熟后盛出备用。

  4. 炒冬笋:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,接着放入冬笋丝,快速翻炒均匀。

  5. 炒韭菜:将炒好的冬笋丝盛出,锅中重新加热油,放入韭菜段,快速翻炒至韭菜变软。

  6. 合并炒制:将炒好的肉丝和冬笋丝重新放入锅中,与韭菜段一起快速翻炒均匀。

  7. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 冬笋丝切好后,可以先用开水焯一下,去除涩味,同时也能缩短炒制时间。
  • 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒制时火候要大,动作要快,以保持菜肴的鲜美和口感。

这样一道简单美味的冬笋韭菜炒肉丝就完成了,既适合家庭日常食用,也适合宴请宾客,快来动手试试吧!