长汀炒红薯粉丝怎么炒

琉璃心2025-11-13 9 0

地道的福建风味美食制作指南

长汀炒红薯粉丝,作为福建省长汀县的特色美食,以其独特的风味和丰富的营养价值,深受当地人和游客的喜爱,这道菜色泽诱人,口感爽滑,既保留了红薯粉丝的糯性,又融入了多种调料的鲜香,下面,就让我们一起学习如何制作这道地道的福建风味美食——长汀炒红薯粉丝。

【食材准备】

  • 红薯粉丝:200克
  • 猪里脊肉:150克
  • 青红椒:适量
  • 香葱:适量
  • 生姜:适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、生抽、胡椒粉:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将红薯粉丝提前用温水泡软,猪里脊肉切成细丝,青红椒切丝,香葱切段,生姜切丝。

  2. 腌制肉丝:将切好的猪里脊肉加入料酒、盐、生抽、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒至变色后盛出备用。

  4. 炒制粉丝:锅中留少许油,加入生姜丝和香葱段爆香,随后下入泡软的红薯粉丝,用中火翻炒均匀。

  5. 调味:在炒粉丝的过程中,加入适量的酱油、糖调味,继续翻炒均匀。

  6. 加入青红椒:将炒好的肉丝和青红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁浓稠时,关火盛出,撒上葱花点缀即可。

【小贴士】

  1. 红薯粉丝不宜泡得时间过长,以免口感变差。
  2. 肉丝要腌制充分,这样炒出来的肉丝更加鲜嫩。
  3. 炒粉丝时火候不宜过大,以免粉丝烧焦。

长汀炒红薯粉丝是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会这道菜,让你在家也能品尝到地道的福建风味,快来动手试试吧!