鸡蛋炒黄瓜牛肉怎么炒

林夕瑶2025-11-13 12 0

鸡蛋炒黄瓜牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面我将为大家详细讲解如何炒制这道美味佳肴。

我们需要准备好以下食材:新鲜的牛肉、黄瓜、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等调味料。

步骤如下:

  1. 将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐腌制10分钟,让肉质更加鲜嫩。

  2. 黄瓜洗净切成薄片,葱、姜、蒜切成末备用。

  3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

  4. 热锅凉油,油热后倒入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

  5. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,再加入黄瓜片翻炒至断生。

  6. 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与黄瓜片一起翻炒均匀。

  7. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。

  8. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

炒制过程中需要注意以下几点:

  1. 牛肉切片时,可以适当切薄一些,这样炒出来的肉质更加鲜嫩。

  2. 腌制牛肉时,可以加入一些胡椒粉,这样炒出来的牛肉更有风味。

  3. 炒黄瓜时,不要炒得太久,以免黄瓜变黄,影响口感。

  4. 鸡蛋液倒入锅中后,要快速翻炒,以免鸡蛋炒老。

  5. 根据个人口味,可以适量调整调味料的用量。

这样,一道美味的鸡蛋炒黄瓜牛肉就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人享用,赶快动手试试吧!