胡萝卜蒜苗炒瘦肉的做法

晓亦2025-11-13 11 0

家常美味——胡萝卜蒜苗炒瘦肉的做法

在我国丰富的饮食文化中,家常菜占据着举足轻重的地位,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——胡萝卜蒜苗炒瘦肉的做法,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

【食材准备】

  • 瘦肉:200克
  • 胡萝卜:1根
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 蒜末:适量

【制作步骤】

  1. 将瘦肉切成薄片,加入少许盐、酱油、蒜末和生姜末,腌制10分钟。
  2. 胡萝卜去皮,切成薄片;蒜苗洗净,切成段。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入胡萝卜片,翻炒至胡萝卜片变软。
  5. 加入蒜苗段,继续翻炒至蒜苗断生。
  6. 将炒好的瘦肉片重新倒入锅中,与胡萝卜蒜苗一起翻炒均匀。
  7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 肉片腌制时,加入蒜末和生姜末,可以去除腥味,增加口感。
  2. 胡萝卜和蒜苗不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  3. 烹饪过程中,火候要适中,以免肉片炒糊。

胡萝卜蒜苗炒瘦肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,快动手试试吧,为家人带来一顿美味的佳肴!