木耳炒山药片怎么炒

碧彤2025-11-13 12 0

木耳炒山药片——家常美味,简单易学

木耳炒山药片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下木耳炒山药片的制作方法。

【食材准备】

  • 木耳:适量
  • 山药:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 胡萝卜:适量(可选)
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(用于上色)

【制作步骤】

  1. 木耳泡发:将木耳放入温水中泡发,大约需要30分钟,泡发后捞出,洗净,撕成小朵。

  2. 山药处理:山药去皮,切成薄片,放入水中浸泡,防止氧化变黑,胡萝卜去皮,切成薄片。

  3. 调味料准备:将葱、姜、蒜切成末,备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。

  5. 下入葱姜蒜末:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒出香味。

  6. 加入山药片:将山药片和胡萝卜片放入锅中,快速翻炒均匀。

  7. 加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,继续翻炒均匀。

  8. 调味:加入适量盐、鸡精、生抽和少许老抽,翻炒均匀,使山药片和木耳充分吸收调味料。

  9. 出锅装盘:炒至山药片和木耳熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 山药切片后要立即浸泡在水中,以防氧化变黑。
  • 木耳泡发后要洗净,撕成小朵,这样更容易入味。
  • 炒制过程中要快速翻炒,以免山药片和木耳炒糊。
  • 根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料。

木耳炒山药片是一道简单又美味的家常菜,既可单独食用,也可作为主食的配菜,学会了这道菜的制作方法,相信您在家里也能轻松做出这道美味佳肴,快来试试吧!