芹菜炒牛板筋怎么炒

谏君之2025-11-13 11 0

美味与营养的完美结合

芹菜炒牛板筋是一道色香味俱佳的佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

我们需要准备以下食材:牛板筋、芹菜、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、食用油。

  1. 牛板筋的处理:将牛板筋放入冷水中浸泡2小时,去除腥味,将牛板筋放入锅中,加入足量的清水,放入姜片、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时,使牛板筋变得柔软。

  2. 芹菜的预处理:将芹菜洗净,切成段;生姜、大蒜切片;干辣椒切段。

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜片、干辣椒爆香。

  4. 下牛板筋翻炒:将炖煮好的牛板筋捞出,切成小块,放入锅中翻炒至表面微焦。

  5. 加入芹菜:将切好的芹菜放入锅中,快速翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:待牛板筋和芹菜炒熟后,即可出锅装盘。

芹菜炒牛板筋的制作过程虽然简单,但要想做出美味的菜肴,需要注意以下几点:

  1. 牛板筋的处理:炖煮牛板筋时,要撇去浮沫,这样可以去除腥味,使菜肴更加美味。

  2. 芹菜的炒制:在炒芹菜时,要快速翻炒,以免芹菜炒得过老,影响口感。

  3. 调味:根据个人口味,适量调整生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉的比例,使菜肴味道更加鲜美。

芹菜炒牛板筋是一道美味与营养的完美结合的佳肴,既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,希望大家都能尝试制作这道菜肴,享受美食带来的快乐!