甜面酱炒蚶子做法大全,美味海鲜轻松上桌
在我国沿海地区,蚶子是一种非常受欢迎的海鲜食材,蚶子肉质鲜美,营养丰富,搭配甜面酱炒制,更是风味独特,令人回味无穷,下面,就为大家详细介绍甜面酱炒蚶子的做法大全,让你轻松在家享受这道美味佳肴。
【食材准备】 蚶子500克,甜面酱适量,葱、姜、蒜各少许,料酒、生抽、盐、鸡精、食用油各适量。
【制作步骤】
- 蚶子洗净,放入淡盐水中浸泡约30分钟,去除泥沙和杂质。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
- 热锅凉油,油温五成热时,放入葱段、姜片、蒜片爆香。
- 倒入蚶子,大火翻炒至蚶子开口。
- 加入适量料酒,翻炒均匀。
- 倒入甜面酱,继续翻炒均匀,使蚶子均匀裹上酱汁。
- 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 炒至蚶子熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 蚶子在炒制过程中,不宜炒制时间过长,以免肉质变老。
- 甜面酱的用量可根据个人口味调整,喜欢甜味的朋友可以适量增加。
- 炒制过程中,注意火候,避免烧糊。
- 蚶子富含蛋白质和钙质,适合老人、儿童和孕妇食用。
甜面酱炒蚶子是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜的做法,让你在家也能轻松享受海鲜的美味,赶快动手尝试一下吧!