西红柿炒鸭蛋焖饭是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜结合了米饭、西红柿和鸭蛋的美味,既保证了口感,又满足了营养需求,下面,就让我为大家详细介绍一下西红柿炒鸭蛋焖饭的做法。
【食材准备】 大米:适量 西红柿:2个 鸭蛋:2个 葱:适量 盐:适量 油:适量
【制作步骤】
准备食材:将大米洗净,用清水浸泡30分钟;西红柿洗净切块;鸭蛋打散备用;葱切成葱花。
热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后倒入打散的鸭蛋液,炒至半熟后盛出备用。
炒西红柿:锅中留少许油,放入西红柿块,加入适量盐,炒至西红柿出汁。
加入大米:将浸泡好的大米放入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
加水焖煮:在锅中加入适量水,水量以没过大米为准,大火烧开后转小火焖煮10分钟。
加入鸭蛋:将炒好的鸭蛋重新放入锅中,与米饭、西红柿一起翻炒均匀。
调味出锅:待米饭熟透后,加入葱花,根据个人口味加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 焖饭时,水量不宜过多,以免米饭过于稀软。
- 炒西红柿时,可加入少许糖,使西红柿更加鲜美。
- 焖饭过程中,要适时翻动,防止米饭粘锅。
西红柿炒鸭蛋焖饭,色泽鲜艳,口感丰富,既适合家庭聚餐,也适合上班族快速制作,赶快动手试试吧!