章鱼炒大青椒怎么炒

林夕瑶2025-11-09 10 0

章鱼炒大青椒,家常美味一锅出

在众多海鲜炒菜中,章鱼炒大青椒因其鲜美的口感和丰富的营养,成为了一道颇受欢迎的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

准备好所需食材:新鲜章鱼一只,大青椒两个,蒜末、姜末、红椒片适量,盐、生抽、料酒、糖、淀粉、食用油适量。

处理章鱼,将章鱼洗净,去掉内脏和墨囊,切成圈状,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟,使其更加入味。

切青椒,将青椒洗净,去蒂去籽,切成与章鱼圈大小相仿的块状。

热锅凉油,锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末、红椒片爆香。

炒青椒,将青椒块放入锅中,翻炒至表面微微发软,盛出备用。

炒章鱼,锅中留底油,放入腌制好的章鱼圈,快速翻炒至变色,加入适量生抽调味。

合炒,将炒好的青椒块重新放入锅中,与章鱼一起翻炒均匀。

调味出锅,加入少许盐、糖,翻炒均匀,使章鱼和青椒充分吸收调味料。

一道美味的章鱼炒大青椒就完成了!这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,是一道适合家人朋友共享的家常菜,在烹饪过程中,注意火候的掌握,使章鱼和青椒都能炒得恰到好处,快来试试吧,保证让你爱不释手!