遵义蒜苔炒腊肉的做法

潇湘2025-11-08 14 0

遵义蒜苔炒腊肉,家常美味,简单易学

在我国贵州省遵义市,有一道极具地方特色的菜肴——遵义蒜苔炒腊肉,这道菜色泽诱人,口感鲜美,既有蒜苔的清香,又有腊肉的醇厚,是当地人餐桌上不可或缺的美味,下面,就让我们一起学习一下这道家常菜的制作方法吧。

【食材准备】

  • 蒜苔 200克
  • 腊肉 150克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量

【制作步骤】

  1. 将蒜苔洗净,切成约3厘米长的段;腊肉切成薄片;生姜和大蒜切成末备用。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入腊肉片,用中小火慢慢煎至两面微黄,出油。

  3. 将煎好的腊肉取出,控油备用。

  4. 锅中留少许油,放入生姜和大蒜末,炒出香味。

  5. 加入蒜苔段,快速翻炒均匀,炒至蒜苔断生。

  6. 将煎好的腊肉重新放入锅中,与蒜苔一起翻炒。

  7. 加入适量的盐、生抽和老抽,调味。

  8. 翻炒均匀,使蒜苔和腊肉充分吸收调味料。

  9. 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精提鲜。

  10. 炒好的遵义蒜苔炒腊肉即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 腊肉在烹饪前需要提前用水浸泡,以去除多余的盐分和杂质,使口感更加鲜美。

  2. 蒜苔不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。

  3. 烹饪过程中,可根据个人口味适量调整调料。

遵义蒜苔炒腊肉是一道简单易学的家常菜,既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,学会这道菜,让你在家也能享受到地道的贵州风味,快来动手试试吧!