辣椒末炒鱼块怎么炒

林夕瑶2025-11-06 9 0

辣椒末炒鱼块是一道色香味俱佳的家常菜,不仅辣味浓郁,而且鱼肉鲜嫩,下面就来详细介绍一下辣椒末炒鱼块的具体做法。

【辣椒末炒鱼块】

【材料准备】

  • 鱼块:500克(选择新鲜的鱼肉,如鲈鱼、草鱼等)
  • 辣椒末:适量(根据个人口味调整)
  • 姜蒜末:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 白胡椒粉:少许
  • 鸡精或味精:少许

【烹饪步骤】

  1. 鱼块清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后切成适口大小的块状。
  2. 在鱼块中加入少许盐、料酒、白胡椒粉,腌制10分钟左右,使其入味。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,下入姜蒜末爆香。
  4. 将腌制好的鱼块放入锅中,用中火煎至两面金黄,煎的过程中可以适当翻动,使鱼块受热均匀。
  5. 鱼块煎好后,加入适量的辣椒末,快速翻炒均匀,让辣椒末的香味充分释放。
  6. 根据个人口味,加入适量的生抽调味,翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,加入少许鸡精或味精提鲜,快速翻炒均匀后即可出锅。

【小贴士】

  • 煎鱼块时,油温不宜过高,以免鱼块煎焦。
  • 鱼块煎至两面金黄即可,不要煎得过老,以免失去鲜嫩口感。
  • 辣椒末的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
  • 翻炒过程中要快速,以免辣椒末炒糊。

辣椒末炒鱼块是一道简单易学的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,烹饪过程中,注意火候和调料的搭配,相信你也能做出美味的辣椒末炒鱼块,快来试试吧!