炒土豆粉炒茄子家常做法

海云2025-11-06 13 0

炒土豆粉炒茄子家常做法

土豆粉和茄子是日常生活中常见的食材,两者搭配炒制,不仅营养均衡,而且口感丰富,下面为大家介绍一道简单美味的家常菜——炒土豆粉炒茄子。

【食材准备】

  • 土豆粉:适量
  • 茄子:1个
  • 红椒:1个(可选)
  • 蒜末:适量
  • 生姜末:适量
  • 青蒜:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量

【制作步骤】

  1. 土豆粉用清水泡软,捞出沥干水分备用。
  2. 茄子洗净切成条状,红椒去籽切成条状,青蒜切段,葱切成葱花备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和生姜末爆香。
  4. 加入茄子条翻炒至茄子表面微黄,加入红椒条一起翻炒。
  5. 茄子炒至软熟后,加入泡软的土豆粉,翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。
  7. 最后加入鸡精提鲜,撒上葱花和青蒜段,翻炒均匀。
  8. 淋入少量水淀粉勾芡,使菜肴更加入味。
  9. 出锅前撒上葱花和青蒜段,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  1. 土豆粉泡软后要沥干水分,否则炒制时容易粘连。
  2. 茄子切条时,可先在盐水中浸泡一下,可去除茄子表面的涩味。
  3. 炒制过程中要不断翻炒,使土豆粉和茄子受热均匀,防止糊锅。
  4. 水淀粉勾芡时,要适量,以免过于浓稠。

这道炒土豆粉炒茄子家常菜,简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴,大家不妨尝试一下,为家人带来一份美味与关爱。