毛豆炒咸菜虾皮怎么炒

悦悦2025-11-06 9 0

毛豆炒咸菜虾皮是一道简单又美味的家常菜,它融合了毛豆的鲜嫩、咸菜的爽口和虾皮的鲜美,是餐桌上的一道亮丽风景,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 毛豆 200克
  • 咸菜 100克
  • 虾皮 50克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精或味精 适量

【制作步骤】

  1. 将毛豆洗净,去掉豆荚的两端,沥干水分备用。
  2. 咸菜洗净,切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
  4. 将毛豆放入锅中翻炒,炒至毛豆表面微黄,有香味散发出来。
  5. 将咸菜丝和虾皮放入锅中,与毛豆一起翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐和鸡精或味精,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
  7. 炒至毛豆熟透,咸菜丝入味,虾皮变得酥脆,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 毛豆在炒制前最好提前焯水,这样可以缩短炒制时间,使毛豆更加鲜嫩。
  • 咸菜和虾皮都有咸味,所以在调味时要注意盐的用量,以免过咸。
  • 炒制过程中要不断翻炒,防止食材粘锅,影响口感。

毛豆炒咸菜虾皮是一道色香味俱全的佳肴,简单易学,适合忙碌的上班族或家庭主妇,在炎炎夏日,这道菜不仅能开胃提神,还能补充营养,是一道不可多得的家常美食,快来试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!