🌸兰花炒瘦肉丝:美味佳肴,简单易学🍲
兰花炒瘦肉丝是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下兰花炒瘦肉丝的制作方法,让你轻松掌握这道美味佳肴。
🌸食材准备:
- 瘦肉:150克
- 兰花:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
🌸制作步骤:
瘦肉切丝,加入适量的料酒、生抽、淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
兰花洗净,切成细丝;葱、姜、蒜切末备用。
热锅凉油,油热后下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末爆香。
倒入兰花丝,快速翻炒均匀。
将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量的酱油、蚝油调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可装盘。
🌸小贴士:
瘦肉切丝时,尽量切得细一些,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
腌制肉丝时,加入适量的淀粉可以使肉丝更加嫩滑,同时也能防止肉丝炒的时候粘连。
炒兰花时,火候要大,快速翻炒,以免兰花炒老了。
根据个人口味,可以适量调整酱油、蚝油等调料的用量。
兰花炒瘦肉丝是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会这道菜,你可以在短时间内为家人带来美味佳肴,快来动手试试吧!🌸🍲