雪豆炒玉米炒黄瓜的做法

如萱2025-11-04 10 0

家常美味——雪豆炒玉米炒黄瓜的做法

导语:雪豆炒玉米炒黄瓜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

食材准备:

  • 雪豆 100克
  • 玉米 100克
  • 黄瓜 100克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

制作步骤:

  1. 准备食材:将雪豆、玉米和黄瓜分别洗净,切成适合炒制的大小,葱、姜、蒜洗净切碎备用。

  2. 玉米去壳,将玉米粒从玉米棒上剥下,放入开水中焯水2分钟,捞出备用。

  3. 黄瓜切成条状,放入盐水中浸泡5分钟,捞出沥干水分。

  4. 热锅冷油,油温升至5成热时,放入葱姜蒜炒香。

  5. 加入雪豆,快速翻炒均匀,炒至雪豆表面微微发黄。

  6. 接着加入焯好水的玉米粒,继续翻炒均匀。

  7. 再加入黄瓜条,快速翻炒,让食材充分混合。

  8. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。

  9. 翻炒均匀后,继续炒约2分钟,让黄瓜熟透。

  10. 根据个人喜好,可以加入少许水淀粉勾芡,使菜品更加鲜亮。

  11. 出锅前,再次翻炒均匀,即可关火。

小贴士:

  • 雪豆焯水可以去除豆腥味,使菜品更加鲜美。
  • 黄瓜浸泡在盐水中可以去除多余的农药残留,食用更健康。
  • 炒菜时火候要掌握好,避免食材炒糊。

通过以上步骤,一道美味的雪豆炒玉米炒黄瓜就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感清爽,非常适合夏天食用,不仅适合家庭日常饮食,也是朋友聚会时的佳肴,赶快动手试试吧!