家常美味——雪豆炒玉米炒黄瓜的做法
导语:雪豆炒玉米炒黄瓜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
食材准备:
- 雪豆 100克
- 玉米 100克
- 黄瓜 100克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
准备食材:将雪豆、玉米和黄瓜分别洗净,切成适合炒制的大小,葱、姜、蒜洗净切碎备用。
玉米去壳,将玉米粒从玉米棒上剥下,放入开水中焯水2分钟,捞出备用。
黄瓜切成条状,放入盐水中浸泡5分钟,捞出沥干水分。
热锅冷油,油温升至5成热时,放入葱姜蒜炒香。
加入雪豆,快速翻炒均匀,炒至雪豆表面微微发黄。
接着加入焯好水的玉米粒,继续翻炒均匀。
再加入黄瓜条,快速翻炒,让食材充分混合。
加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
翻炒均匀后,继续炒约2分钟,让黄瓜熟透。
根据个人喜好,可以加入少许水淀粉勾芡,使菜品更加鲜亮。
出锅前,再次翻炒均匀,即可关火。
小贴士:
- 雪豆焯水可以去除豆腥味,使菜品更加鲜美。
- 黄瓜浸泡在盐水中可以去除多余的农药残留,食用更健康。
- 炒菜时火候要掌握好,避免食材炒糊。
通过以上步骤,一道美味的雪豆炒玉米炒黄瓜就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感清爽,非常适合夏天食用,不仅适合家庭日常饮食,也是朋友聚会时的佳肴,赶快动手试试吧!