炒虾仁炒豌豆片的做法

海云2025-11-04 8 0

家常美味——炒虾仁炒豌豆片的做法

虾仁炒豌豆片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 豌豆片 150克
  • 青红椒各半个(可选,增加色彩和口感)
  • 葱姜蒜适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1大勺
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 1小勺
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 准备虾仁:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分,加入少许盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。

  2. 准备豌豆片:将豌豆洗净,去掉两端,切成薄片,青红椒去籽切丝,葱姜蒜切末备用。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。

  4. 下入虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至虾仁变色,炒至虾仁完全熟透。

  5. 加入豌豆片:将豌豆片放入锅中,与虾仁一起翻炒。

  6. 调味:加入生抽、盐、胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:炒至豌豆片变软,虾仁熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩,口感更佳。
  • 豌豆不宜炒太久,以免失去口感和营养。
  • 可以根据个人口味,适量加入其他调料,如鸡精、料酒等。

虾仁炒豌豆片色泽鲜艳,口感鲜美,是一道既健康又美味的家常菜,快动手试试吧,为家人带来一顿美味的晚餐!