鸡肉炒酸豇豆怎么炒好吃

雪柳2025-11-04 7 0

鸡肉炒酸豇豆——家常美食,酸辣可口,简单易做

鸡肉炒酸豇豆是一道家常美食,酸辣可口,简单易做,豇豆富含蛋白质、维生素和矿物质,鸡肉则富含优质蛋白质和氨基酸,两者搭配,营养均衡,美味可口,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

准备食材,我们需要鸡肉、酸豇豆、大蒜、生姜、葱、料酒、生抽、盐、油等。

  1. 将鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟,使其入味。

  2. 酸豇豆洗净,切成小段;大蒜、生姜、葱切成末。

  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的鸡肉片,翻炒至变色,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末、葱末爆香。

  5. 加入酸豇豆段,翻炒至其表面微黄。

  6. 将炒好的鸡肉片重新放入锅中,与酸豇豆一起翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐,根据个人口味调整。

  8. 翻炒均匀后,撒上葱花,出锅即可。

制作过程中,有几个小技巧需要注意:

  1. 鸡肉片要切得薄一些,这样炒出来的鸡肉口感更加嫩滑。

  2. 酸豇豆要选择新鲜的,口感才会好。

  3. 翻炒时要大火快炒,保持食材的鲜嫩。

  4. 加入适量的盐,根据个人口味调整,以免过咸。

鸡肉炒酸豇豆是一道简单易做的家常菜,酸辣可口,营养丰富,学会了这道菜的制作方法,您可以在家中轻松享受到美味的家常菜,快动手试试吧!