碗豆炒酸菜家常做法

时代2025-11-04 7 0

碗豆炒酸菜家常做法

酸菜是我国传统的发酵食品,口感酸爽,开胃提神,而碗豆则富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,两者搭配炒制,既美味又营养,下面为大家介绍一道简单易学的碗豆炒酸菜家常做法。

【食材】

  • 碗豆 200克
  • 酸菜 100克
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

【步骤】

  1. 将碗豆洗净,去筋,切成小段;酸菜洗净,切成细丝;红椒洗净,去籽,切成细丝;葱切段,姜蒜切片。

  2. 热锅倒油,油热后放入姜蒜爆香。

  3. 加入碗豆段翻炒至变色,加入酸菜丝继续翻炒。

  4. 碗豆炒至熟透,加入红椒丝,翻炒均匀。

  5. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。

  6. 最后加入葱段,翻炒均匀,出锅即可。

【小贴士】

  1. 酸菜不宜炒得太久,以免失去酸爽口感。

  2. 碗豆不宜炒得太老,以免口感变硬。

  3. 红椒可以根据个人口味选择是否加入。

  4. 食用时可根据个人口味适量添加辣椒。

碗豆炒酸菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感酸爽,学会这道菜,让您在家庭聚餐或朋友聚会中展现自己的厨艺,快来试试吧!