猪腰子和韭菜炒的做法

雪柳2025-11-04 6 0

家常美味——猪腰子韭菜炒的制作方法

猪腰子和韭菜炒是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就为大家详细介绍一下猪腰子韭菜炒的做法。

【食材准备】

  • 猪腰子 2个
  • 韭菜 200克
  • 姜片 适量
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量
  • 胡椒粉 适量

【制作步骤】

  1. 首先将猪腰子清洗干净,去掉表面的筋膜和白色部分,切成薄片,用料酒、盐和少许生抽腌制10分钟。
  2. 韭菜洗净后切成小段,备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入姜片和蒜末爆香。
  4. 将腌制好的猪腰子片放入锅中,快速翻炒至变色,炒至猪腰子片边缘微卷。
  5. 加入韭菜段,快速翻炒均匀,让韭菜均匀受热。
  6. 调入适量的生抽、老抽,根据个人口味调整颜色和味道。
  7. 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。
  8. 猪腰子韭菜炒至韭菜变软,汤汁收紧,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 猪腰子切片时,可以先在水中浸泡一下,去除血水和异味。
  • 炒猪腰子时,火候要大,动作要快,以免猪腰子炒老了口感不好。
  • 韭菜不宜炒太久,以免失去营养和口感。

猪腰子韭菜炒是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,通过以上步骤,相信大家已经学会了这道菜的制作方法,不妨动手尝试一下,为家人带来一顿美味的晚餐吧!