肥肠炒玉米籽怎么炒

小虎牙2025-06-18 35 0

🌽肥肠炒玉米籽——美味家常菜的制作方法🍲

肥肠炒玉米籽是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🌽【食材准备】

  1. 肥肠:500克
  2. 玉米籽:200克
  3. 青红椒:适量
  4. 生姜:适量
  5. 大蒜:适量
  6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精:适量
  7. 植物油:适量

🌽【制作步骤】

  1. 将肥肠清洗干净,放入沸水中焯水,去除异味,捞出后切成小块备用。🍲
  2. 玉米籽用清水冲洗干净,沥干水分;青红椒洗净,切成小块;生姜、大蒜切片备用。🌽
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片、蒜片爆香。🌶️
  4. 将肥肠放入锅中翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。🍲
  5. 放入玉米籽、青红椒一起翻炒,炒至玉米籽变软。🌽
  6. 加入生抽、老抽调色,再加入适量的盐、糖、鸡精调味。🍲
  7. 翻炒均匀,使肥肠和玉米籽充分吸收调料的味道,即可出锅装盘。🌽

🌽【小贴士】

  1. 肥肠焯水时,可以加入一些料酒和姜片,去除异味。
  2. 玉米籽不宜炒太久,以免口感变差。
  3. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🌽【成品展示】 一道美味的肥肠炒玉米籽就完成了!金黄色的肥肠和翠绿的玉米籽,色彩鲜艳,令人食欲大增。😋

快来试试这道肥肠炒玉米籽吧,保证让你回味无穷!🌟