新鲜裙带炒肉怎么炒

沐寒汐2025-11-03 7 0

新鲜裙带炒肉——家常美味的简单做法

在繁忙的都市生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能给我们带来满满的幸福感,就让我来为大家介绍一道简单易学的家常菜——新鲜裙带炒肉,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的佳肴。

【食材准备】

  • 新鲜裙带菜 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 葱花 适量

【烹饪步骤】

  1. 将新鲜裙带菜清洗干净,切成适口的段状;猪里脊肉切成薄片,用生抽、料酒、盐腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  3. 锅中留少许油,放入姜末和蒜末爆香,再加入裙带菜快速翻炒。
  4. 裙带菜炒至半熟时,加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
  5. 调入适量的生抽、老抽、盐和白糖,根据个人口味调整,翻炒均匀。
  6. 最后撒上葱花,出锅前快速翻炒几下,即可装盘。

【小贴士】

  1. 裙带菜不宜炒得太久,以免口感变差。
  2. 肉片腌制时可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 裙带菜富含碘、钙、铁等营养成分,是一道非常健康的菜品。

新鲜裙带炒肉是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,在忙碌的生活中,学会这道菜,既能满足味蕾,又能为家人带来健康,快快动手尝试一下吧!