螺丝菜炒虾仁怎么炒

声英彦2025-11-01 6 0

螺丝菜炒虾仁是一道色香味俱佳的佳肴,既保留了螺丝菜的营养价值,又增添了虾仁的鲜美口感,下面,就让我来为大家详细介绍一下螺丝菜炒虾仁的烹饪方法吧!🍳

准备好以下食材:新鲜螺丝菜300克、虾仁200克、蒜末适量、红椒适量、生抽、盐、鸡精、料酒、食用油。

  1. 将螺丝菜洗净,切成段;红椒洗净,切丝;虾仁去壳去肠线,洗净备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,再加入红椒丝翻炒至断生。

  3. 将螺丝菜放入锅中,快速翻炒均匀,炒至螺丝菜变软。

  4. 加入虾仁,翻炒均匀,让虾仁均匀裹上螺丝菜的汤汁。

  5. 加入适量的生抽、盐、鸡精和料酒,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。

  6. 炒至虾仁变色,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

烹饪小贴士:

  1. 螺丝菜不宜炒得太久,以免失去口感。

  2. 虾仁不宜炒得太老,以免影响口感。

  3. 红椒丝可以增加菜肴的色泽和口感,但也可以根据个人口味选择是否添加。

  4. 调料可以根据个人口味适量增减。

通过以上步骤,一道美味的螺丝菜炒虾仁就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🍽️