鲜贝炒扁豆丝怎么炒好吃

沐寒汐2025-11-01 6 0

鲜贝炒扁豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的鲜贝炒扁豆丝吧!🍽️

准备好食材:鲜贝、扁豆丝、蒜末、姜末、红椒丝、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉。

  1. 鲜贝处理:将鲜贝洗净,去掉内脏和黑线,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。

  2. 扁豆丝处理:将扁豆丝洗净,切成细丝,焯水后捞出备用。

  3. 调料准备:将生抽、老抽、盐、糖、水淀粉混合成调味汁。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

  5. 下鲜贝:将腌制好的鲜贝放入锅中,快速翻炒至变色。

  6. 加入扁豆丝:将焯好水的扁豆丝放入锅中,与鲜贝一起翻炒均匀。

  7. 调味:倒入事先调好的调味汁,快速翻炒均匀,使食材充分吸收调味汁。

  8. 出锅:待扁豆丝和鲜贝炒至熟透,汤汁浓稠时,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  1. 扁豆丝焯水时,水要烧开后下锅,焯水时间不宜过长,以免口感变差。

  2. 炒鲜贝时,火候要大,动作要快,以免鲜贝炒老。

  3. 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整。

  4. 鲜贝炒扁豆丝色泽鲜艳,口感爽滑,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧!🍲

鲜贝炒扁豆丝,简单易学,美味可口,赶快和家人一起享受这道佳肴吧!🎉