🍅🍛宝宝番茄炒豆腐，营养美味两不误！
宝宝的营养摄入至关重要,今天给大家分享一道简单易学的宝宝番茄炒豆腐，营养丰富，美味可口，快来看看吧！👶👩🍳
🔥食材准备：
- 老豆腐1块
- 番茄2个
- 葱花适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 食用油适量
🌟做法步骤： 1️⃣ 将豆腐切成小块，放入开水中焯水，去除豆腥味，捞出备用。🍛 2️⃣ 番茄洗净，切成小块备用。🍅 3️⃣ 热锅凉油，油热后放入葱花炒香。🌶️ 4️⃣ 加入番茄块，翻炒至番茄出汁。🍅 5️⃣ 放入焯好水的豆腐块，翻炒均匀。🍛 6️⃣ 加入适量的盐和胡椒粉调味，翻炒均匀。🧂 7️⃣ 出锅前撒上葱花，翻炒均匀即可。🌿
🌈小贴士：
- 番茄炒豆腐时,可以适当加入一些水，使菜肴更加鲜美。
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,让宝宝更容易接受。
- 调味料根据宝宝口味适量添加,避免过咸。
👶👩🍳这道宝宝番茄炒豆腐，色泽鲜艳，营养丰富，口感滑嫩，非常适合宝宝食用，快动手试试吧，让宝宝在享受美味的同时，摄取充足的营养！🍛🍅🌈
