豆腐瘦肉炒豆芽怎么炒好吃

易烟2025-10-31 5 0

豆腐瘦肉炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来分享一下如何将这道菜炒得既好看又好吃吧!

🌱 准备食材

  • 豆腐:1块(约200克)
  • 瘦肉:100克
  • 豆芽:适量
  • 生姜:一小块
  • 蒜末:适量
  • 酱油:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 水淀粉:适量
  • 植物油:适量

🍲 烹饪步骤

  1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

  2. 瘦肉切片:将瘦肉切成薄片,加入少许盐、酱油、水淀粉腌制10分钟。

  3. 豆芽洗净:将豆芽洗净,沥干水分。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至五成热。

  5. 爆香调料:放入生姜末和蒜末,炒出香味。

  6. 下肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。

  7. 加入豆腐:将焯好水的豆腐块放入锅中,与肉片一起翻炒均匀。

  8. 加入豆芽:将洗净的豆芽放入锅中,快速翻炒。

  9. 调味:加入酱油、老抽、盐和鸡精,根据个人口味调整。

  10. 勾芡:加入适量水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜美。

  11. 出锅装盘:翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🍽️ 小贴士

  • 豆腐焯水可以去除豆腥味,使菜肴更加清香。
  • 瘦肉切片时要薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 豆芽不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。

豆腐瘦肉炒豆芽,色香味俱佳,是一道非常适合春天的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大增!🍲🌱🍳