肉炒茄瓜怎么炒好吃

礼弘毅2025-10-31 11 0

🍅🥒肉炒茄瓜,美味家常菜🍲

肉炒茄瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下肉炒茄瓜的做法,让你轻松在家做出美味的肉炒茄瓜!

🍅【食材准备】

  • 茄瓜:2个
  • 猪肉:200克
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 葱花:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🥒【制作步骤】

  1. 将茄瓜洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,用酱油、盐、水淀粉腌制10分钟。
  2. 生姜、蒜切末,备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香。
  5. 加入茄瓜片,翻炒至茄瓜变软。
  6. 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入酱油、盐、糖调味。
  7. 翻炒均匀,撒上葱花,出锅即可。

🍅【小贴士】

  1. 茄瓜切片时,可以斜着切,这样炒出来的茄瓜更加美观。
  2. 肉片腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香。
  3. 炒茄瓜时,火候不宜太大,以免茄瓜炒糊。

🥒【 肉炒茄瓜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,通过以上步骤,相信大家已经学会了如何制作美味的肉炒茄瓜,快动手试试吧,让家人和朋友一起品尝这道美味的家常菜吧!🍲🍅🥒