肉炒鲜竹笋丝做法大全

林沫夕2025-10-31 11 0

🍲 肉炒鲜竹笋丝做法大全 🍲

竹笋,作为一种营养丰富的食材,口感脆嫩,无论是炒菜还是做汤,都非常受欢迎,就为大家带来一道色香味俱全的肉炒鲜竹笋丝做法大全,让我们一起动手,享受美食的乐趣吧!🤩

🍳 准备食材:

  • 鲜竹笋 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 鸡精 少许
  • 淀粉 适量

🌟 制作步骤:

1️⃣ 竹笋处理:将鲜竹笋去皮,切成细丝,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🍃

2️⃣ 肉丝处理:猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉和少量水,抓拌均匀,腌制10分钟。🍖

3️⃣ 调味料:葱、姜、蒜分别切成末,青红椒切丝备用。🌶️

4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至6成热,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。🍳

5️⃣ 炒笋丝:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,再加入焯好水的竹笋丝,快速翻炒均匀。🍄

6️⃣ 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。🍇

7️⃣ 调味:加入适量的盐、鸡精,根据个人口味可适量加入生抽,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料的味道。🌶️

8️⃣ 出锅:炒至食材熟透,出锅前撒上葱花点缀,即可装盘。🌿

🍲 美味小贴士:

  • 竹笋焯水可以去除涩味,使口感更佳。
  • 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要适中,避免食材炒糊。

快来动手尝试一下这道肉炒鲜竹笋丝吧!相信你一定会做出色香味俱全的美味佳肴!🥰🎉