肉鸡蛋豆腐一起炒的做法

沛珊2025-10-30 7 0

🍳 肉鸡蛋豆腐一起炒,美味又营养的家常菜!

肉鸡蛋豆腐一起炒,是一道简单又美味的家常菜。🍲 这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

🌟 准备食材:

  • 猪肉 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 豆腐 1块
  • 青红椒 各1个
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟 做法步骤:

  1. 将猪肉切成薄片,加入适量的盐、酱油、淀粉和少量水,搅拌均匀,腌制10分钟。🍖

  2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散备用。🥚

  3. 豆腐切成小块,用开水焯水去腥,捞出备用。🍖

  4. 青红椒去籽,切成小块;生姜切片,葱切段。🌶️

  5. 热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。🍲

  6. 锅中留少许油,下入姜片和葱段爆香,再加入青红椒块翻炒均匀。🌶️

  7. 倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,再加入焯好水的豆腐块和猪肉片,翻炒均匀。🍖

  8. 加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。🌿

🌟 小贴士:

  1. 肉片腌制时,加入适量的水可以使肉片更加嫩滑。

  2. 豆腐焯水可以去除豆腥味,让豆腐更加鲜美。

  3. 青红椒可以根据个人口味选择,不喜欢的可以换成其他蔬菜。

  4. 这道菜简单易做,营养均衡,是一道非常值得推荐的家常菜。👍

肉鸡蛋豆腐一起炒,不仅美味可口,而且营养丰富,快快动手尝试一下吧!🎉 让我们一起享受美食带来的快乐时光!🍲🥳