杏鲍菇炒海菜,美味佳肴轻松做🍲
杏鲍菇炒海菜是一道简单又美味的家常菜,既保留了海菜的鲜美，又吸收了杏鲍菇的浓郁口感，下面，就让我来为大家详细介绍一下杏鲍菇炒海菜的制作方法吧！🌟
准备好以下食材：
- 杏鲍菇 2个
- 海菜 适量
- 大蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
按照以下步骤进行烹饪：
杏鲍菇洗净切片,海菜泡发后洗净切段，大蒜、青红椒、葱分别切末备用。🍄🌱
热锅倒油,油温6成热时，下入蒜末、青红椒末爆香。🌶️
将杏鲍菇片放入锅中翻炒,炒至表面微黄，放入海菜段一起翻炒。🍄🌱
翻炒至海菜变软,加入适量盐和鸡精调味。🧂
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿
这样一道美味的杏鲍菇炒海菜就完成了！🎉
这道菜不仅简单易学,而且营养丰富，杏鲍菇富含蛋白质、维生素和矿物质，具有增强免疫力、降血脂、抗肿瘤等功效；海菜则含有丰富的碘、钙、铁等元素，有助于调节甲状腺功能、提高免疫力，两者搭配，既美味又健康。😊
快快动手尝试吧,相信你也能做出一道色香味俱全的杏鲍菇炒海菜！🍲👩🍳
