🌱🧅丝瓜洋葱一起炒，美味可口，简单易做！
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单易做、美味可口的菜肴——丝瓜洋葱炒。🌿🥦
丝瓜,又名天丝瓜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿的功效，洋葱，则具有降低血压、预防心血管疾病的作用，两者搭配，既营养又美味，快来看看如何制作吧！🌽🥦
【食材】
- 丝瓜：1根
- 洋葱：1个
- 蒜末：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
【制作步骤】
- 丝瓜去皮,切成滚刀块；洋葱切丝备用。🍈🧅
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。🔥
- 加入丝瓜块,翻炒至表面微黄。🌿
- 再加入洋葱丝,翻炒均匀。🧅
- 调入适量盐,继续翻炒至丝瓜和洋葱熟透。🌿
- 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精或生抽提鲜。🍳
- 一道美味的丝瓜洋葱炒就完成了！🎉
👉小贴士：
- 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
- 洋葱切丝后,可以先用水泡一下，去除辛辣味。
- 如有剩余的丝瓜洋葱炒,可搭配米饭或馒头食用，美味又营养。
🌈这道丝瓜洋葱炒，简单易做，口感鲜美，营养丰富，快动手试试吧，让这道家常菜为你的餐桌增添一抹美味！🍽️🥳
