🍄藕尖炒瘦肉,家常美味轻松做!
藕尖,即莲藕的嫩尖部分,含有丰富的营养,口感脆嫩,是春季时令佳蔬,搭配瘦肉炒制,既营养又美味,下面,就为大家分享藕尖炒瘦肉的做法,简单易学,快来试试吧!🌿
🍲【食材准备】
- 藕尖 200克
- 瘦肉 150克
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 水淀粉 适量
🍲【制作步骤】
- 处理食材:将藕尖洗净,切成小段;瘦肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽和水淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入蒜末和生姜爆香。
- 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至八成熟盛出备用。
- 炒藕尖:锅中留少许油,放入藕尖翻炒至断生,加入适量的盐调味。
- 合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与藕尖一起快速翻炒均匀。
- 出锅装盘:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 莲藕切片时,可以加入少许盐,这样可以使藕片更加脆嫩。
- 瘦肉切片时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒藕尖时,火候不宜过大,以免藕尖变软,影响口感。
🍲【 藕尖炒瘦肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感脆嫩,学会了这道菜的做法,不妨在家人朋友面前露一手,让他们也品尝到这道美味佳肴!🍲🎉
赶快动手试试吧,让这道藕尖炒瘦肉成为你餐桌上的常客!🌿🍲