花菜炒胡萝卜炒肉的做法

慕灵2025-10-26 8 0

🌟花菜炒胡萝卜炒肉——家常美味简单学🍲

在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能为我们带来满满的幸福感,就让我来为大家分享一道色香味俱全的佳肴——花菜炒胡萝卜炒肉的做法。🍳

🌈【食材准备】

  • 花菜 1颗
  • 胡萝卜 1根
  • 猪肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 准备食材:将花菜洗净切成小朵,胡萝卜洗净切成细丝,猪肉切成薄片,葱切段,姜蒜切片备用。

2️⃣ 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、水淀粉,拌匀后腌制10分钟。

3️⃣ 炒制:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。

4️⃣ 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

5️⃣ 炒花菜胡萝卜:锅中留少许油,放入花菜和胡萝卜丝,翻炒至花菜变软。

6️⃣ 加肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与花菜胡萝卜一起翻炒均匀。

7️⃣ 调味:加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。

8️⃣ 出锅:炒至食材熟透,即可出锅装盘。

🍽️【小贴士】

  • 花菜和胡萝卜不宜炒得太久,以免营养流失。
  • 肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

这道花菜炒胡萝卜炒肉不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,相信你也能做出一道美味的佳肴!🎉🌟