🍜炒薏米仁，酥脆可口，美味又健康！
薏米仁,又称薏苡仁，是一种营养丰富的食材，具有清热解毒、健脾利湿的功效，而炒薏米仁，更是美味可口，酥脆无比，如何炒出酥脆好吃的薏米仁呢？下面，就让我来为大家详细介绍一下吧！🤩
🌟材料准备：
- 薏米仁：适量
- 植物油：适量
- 盐：适量
- 白糖：适量（可选）
🌟炒薏米仁步骤：
准备薏米仁：将薏米仁用清水冲洗干净，浸泡30分钟，使其充分吸水。
热锅凉油：锅中倒入适量植物油，用中小火预热。
下薏米仁：待油温升至5成热时，将薏米仁倒入锅中，用铲子快速翻炒。
炒至金黄：炒至薏米仁表面呈金黄色，且发出噼啪声，此时薏米仁已开始变酥。
加盐调味：根据个人口味，加入适量盐，继续翻炒。
出锅装盘：炒至薏米仁酥脆可口，即可出锅装盘。
🌟小贴士：
炒薏米仁时,火候不宜过大，以免烧焦。
炒薏米仁的过程中,要不断翻炒，使其受热均匀。
可根据个人口味,加入适量白糖，增加口感。
炒好的薏米仁可冷藏保存,随吃随取。
🍜炒薏米仁，不仅口感酥脆，而且营养价值高，是一道美味又健康的家常菜，快来试试吧！🎉
